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海東是青海省下轄市。因位于青海湖以東而得名。位于東經100°41.5′——103°04′之間;南北 寬約180公里,在北緯35°25.9′——37°05′之間。東部與甘肅省的天祝、永登、永靖、臨夏、甘南等州(市)、縣毗鄰,其它三面分別與本省海北、湟中、黃南等州縣接壤。東西長200公里,南北寬180公里,總面積1.32萬平方公里。
海東氣候屬半干旱大陸性氣候,礦藏資源和水能資源豐富。人口相對集中,經濟較為發達,是青海重要的農牧業經濟區和鄉鎮企業較發達地區之一。